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EC | 27th Feb 2008 | 醫道 | (503 Reads)

中醫,毫無疑問是徹徹底底的時間醫學。

大家都知道二十四氣節,但究竟背後是甚麼推動這生生不息的循環呢?這就是中國科學最基礎的科學理論:陰陽。常常有病人跟我說,曾經在另外的地方看中醫,那些中醫說他們陰陽失調,聽到後我只能笑笑,告訴他們所有疾病都是陰陽失調的結果,說了等於沒說。

二十四節氣是陰和陽相互運動過程所產生的現象,人體中也一樣有二十四節氣,但正如天氣會反常,身體的氣節也會反常,中醫的治療就是把身體的生身鐘調到正常的情況,該熱時要熱、該冷時要冷、該虛時虛、該實時實,用藥物在我們身體裡製造晴天雨天陰天乾燥天回南天,讓我們的身體保持在適當的季節。

現在的節氣是雨水,是陽氣上升,再下降為雨,提醒我們經過冬天以後,陽氣慢慢又升起來,如果本身比較潺弱,在這些時候便很易得病,因為身體的陽氣隨天地的陽氣升發,但本身身體太虛,不能好好控制這種升發,結果升發得太過火,本身的陽氣都走到外面去,那就成了空城計。所是在這種日子,別吃生冷的東西,傷及元氣;多練習深呼吸,以增強元氣,少吃辛辣的食物,以免陽氣發散,就是養生的基本步。

多留意天氣的變化,慢慢我們會能夠感應到自己身體微小的訊號,知道自己的身體會不會與天時不配合,例如在春天的時候身體還停留在冬天,或者已經早一步去了夏天等等,然後找出相應的方法調養治療,這是中醫的精髓,而不是見頭痛便川芎白芷、胃口不好便山楂麥芽。


[1]

噢,好明顯我d陽氣散晒,完全空城計~~~

Jupiter
[引用] | 作者 Jupiter | 27th Feb 2008 | [舉報垃圾留言]