香港新浪網 MySinaBlog
EC | 26th Dec 2008 | 蠍子王的尾巴 | (451 Reads)

那天一位病人跟我分享紀曉嵐的一首閒詩,聽得我會心微笑,感謝她的分享!茲錄如下:

如何如何又如何,如何如何何其多?
如何如何如何了,如何如何莫奈何。

 (閱讀全文)

EC | 8th Dec 2008 | 健康之道 | (460 Reads)

關於吃喝冰凍的食物或飲品,還有一點很有趣,原來冬天寒冷時飲食生冷的傷害比夏天炎熱時輕得多。世上的動物都是夏天喝暖水(相對的暖)、冬天飲冷水,這是正常不過的事。

從冷氣的角度想便更容易明白,夏天開二十度的冷氣,室內外的溫差可能是十多度,但冬天呢?有溫度感應的冷氣機壓根兒不開動製冷功能,所以根本傷害不了人。當然,太冷的水喝下去還是不行,畢竟近年香港的冬天最冷也只是十度左右,如何受得了冰凍的飲食?

能夠明白上面的道理,便明白為什麼在冬天愈暖的地方生活的人愈容易有陽氣不足的情況。


EC | 7th Dec 2008 | 健康之道 | (828 Reads)

中醫養生是很多朋友感興趣的課題,但近年養生卻成為商家的噱頭,以產品主導的方向「騎劫」了養生文化,使普羅大眾一提到中醫養生便聯想到吃靈芝、蟲草,還要是那上膠囊、藥丸而不是原本的藥材,但中醫的養生最重視的是否吃進肚子的東西呢?

 (閱讀全文)