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EC | 27th Jul 2011 | 醫道 | (389 Reads)

最新活動

為甚麼總是在看醫生吃藥和生病的循環間來來回回跑不出來?

生病時,藥物針灸推拿固然取效迅速能舒解當時痛苦,但長​遠而完整的健康更必須內在外在的鍛練。


⎡健康⎦是身體和心靈平衡安祥的狀態,當一個人在健康的​狀態,時時刻刻都會感到一種細細的感動。

坊間有很多針對身體的運動,也有不少滋養心靈的活動。

而人生動力的⎡能量圈⎦卻是兩者兼顧,揉合了身體和心靈​的活動。

想健康安祥,就來一起為您的身體、您的心靈加加油!

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EC | 5th Apr 2011 | 甯舍梧桐 | (170 Reads)

白骨通和馬齒莧都長芽了

田裡的蚯蚓愈來愈多,期待那新嘗試的堆肥

陰雨天,人軟軟倦倦,菜倒是精神爽利

尤其是艾草,一馬當先,舖了半畦地

Majoram都冒起頭來,祝她快高長大


EC | 29th Mar 2011 | 甯舍梧桐 | (103 Reads)

通菜出芽,原以為下了種長不出的洛神花迅速冒起頭來。

 在不起眼的地方,又長出了一棵南瓜。那是燒烤時掉到地上的南瓜籽。

生命 總是這樣的意外。

 那個以為不成的薑花頭,都抽新葉。

好一個春分的時節。


EC | 20th Mar 2011 | 甯舍梧桐 | (124 Reads)

看著艾草迅速地生長,好感動!

 之前插的桑枝葉子撐了起來,就是成功活下來了

 把水坑挖深了,用泥和廚房牆壁拆下來的磚頭石塊砌成樓梯,下田的路好走了一點

下了通菜種,拔了不少雜草

邊唸著我是樂禧解脫


EC | 18th Mar 2011 | 健康之道 | (109 Reads)

第一次收成,第一次吃完全親手種的菜,很滿足。

農曆年前種下的菠菜,那時地還未準備好,隨手用發泡膠箱下種:

Picture

日誌

長春花下種,柚下種,插桑

EC | 19th Jan 2011 | 健康之道 | (826 Reads)

每個人也有先天的特質,古往今來有很多分辨這些特質的工具,如占星、八字、九型人格、生命密碼。
即使今天科學最前線的DNA研究,也是在嘗試用一些基本元素去了解每個人。
中國人從大自然領悟出陰陽五行的原理,應用到宇宙和人類的一切變化規律。

為甚麼有些人常常「濕重」?有些人又常常「虛火」?有些又常常「外感風寒」?
有些人看上去就感到陰陰沉沉,有些人一看就是陽光男/女孩。
有些人總是樂觀快活,有些總是鬱鬱寡歡,有些熱情如火,有些冷眼旁觀。
陰陽五行讓我們了解自己身體和心性的特質,找出讓人生病痛苦的因素,再學會如何充份發揮自己的潛能,幫助自己和身邊的人過健康、喜悅、充滿動力的生活。

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EC | 17th Oct 2010 | 醫道 | (246 Reads)

飲食是身體的能量來源,是後天的能量來源。

食物對健康的影響無容置疑,我們該吃甚麼,如何吃?

現今推行均衡及定時飲食,以食物金字塔為依歸的做法是否可取?

素食之風盛行,是否素食便最健康?

本課題將從身心的需要及中醫理論等多個角度討論以上問題,讓大家吃得其所。

 

時間:2010年11月26日(星期五) 7:00-9:00pm

         201012月17日(星期五) 7:00-9:00pm

 地點:香港德輔道中222-224號偉利大廈11樓(上環地鐵站E1出口轉左) (閱讀全文)

EC | 17th Oct 2010 | 醫道 | (368 Reads)

<<黃帝內經>>是中國最古老的醫學經典。
人的健康與環境氣候密不可分,此經典探討治療疾病的篇章之前,先教導人們四季養生之道。與其讓身體有病才治理,不如學習如何對應天時,好好保養身體。

現今都市人普遍過著冬天食西瓜,夏天打邊爐四季如一的生活,對健康有何影響?

本課題將探討日常生活中如何順應季節變化,保護陽氣,固本培元。

時間:201011月5日(星期五) 7:00-9:00pm

         201011月12日(星期五) 7:00-9:00pm

         201011月19日(星期五) 7:00-9:00pm

地點:香港德輔道中222-224號偉利大廈11樓(上環地鐵站E1出口轉左)

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EC | 17th Oct 2010 | 醫道 | (237 Reads)

因為我們愛生命, 對生命的渴望引領我們走上智慧之路。
智慧是人的力量,作為宇宙的一部份,個人的力量既決定了自身的命運,也影響著宇宙的方向。
整個系列的課都圍繞著“對生命的覺知”這核心:
既有理論的,也有實用的;有知性的,也有感性的;
有關於內在的,也有外在的;無所不談。
健康與疾病,治療與修煉,生命與死亡,陰陽五行,
能量流動,食療養生,修心養性,無所不及。

從11月開始首三個單元,每個單元包含的課題所需堂數不一,課程大綱如下:
(11月至12月的課程時間地點已定,詳情請按連結)

單元一  生活療癒
1. 穿梭陰陽—黃帝內經的養生智慧 〔3堂〕
2. 飲食的藝術 〔2堂〕
3. 水—生命之源
4. 重新學呼吸
5. 重整身體結構—姿勢調整與"不做"運動

單元二  陰陽五行探秘
1. 陰陽五行與「圓運動」--宇宙的運作
2. 身體的陰陽五行人
3. 心性的陰陽五行人
4. 陰陽五行性理治療--解脫病的根源

單元三  氣的舞動
1. 提昇感官知覺能力
2. 覺知身體的能量—靜心練習(動與靜的螺旋)
3. 開發自己的手療系統
4. 肌力測試--聽身體說話
5. 大宇宙與小宇宙: 疾病的語言

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